台灣真愛家庭協會9日舉辦「遠距家庭勤守護」研習會，該會執行長邱維超醫師分享自己過去身為「空中飛人」、「台獨份子」（自己一人在台灣），妻子獨自在美國「內在美」的心路歷程，並提到自己和妻子常用「四不一沒有」維繫彼此關係。他說，夫妻間要保持相依相助，有同為一體的共識感，遇到問題要共同面對解決。
遠距夫妻像假性單親
邱維超說，他和妻子、好消息電視台家庭事工部主任延玲珍，2002年參加邱清泰博士的恩愛夫妻營，當時他們十幾年的婚姻正處在水深火熱中。教會的人看他們像是模範夫妻，但回到家關起門來，他們知道自己的婚姻恐怕已到「紅燈區」，直到夫妻倆回到神面前，讓神帶領保守婚姻。
他與太太曾經過著每兩個月來回台灣和美國的生活。他說，遠距夫妻很像「假性單親」，母親和子女在一起，但是父親常常缺席，之後可能衍生青少年帶領的問題。遠距家庭常會有破口，吵得不愉快時，很難見到面說清楚，往往等到幾個月後才能解決，若溝通不良還會再出問題，其中酸甜苦辣，雙方必須付上很大代價。
邱維超提醒夫妻的互動：保持夫妻間的相依相助，有同為一體的「共識感」、共同分擔家事的「共事感」。夫妻若有一方軟弱，受苦的是雙方，夫妻若能同心度過軟弱是非常重要的。
他形容夫妻「小別勝新婚，長別痛苦增，永別莫悔恨」，若夫妻關係沒有處理好，就會成為家庭的破口；如果心中有苦楚，雙方要一起面對解決。
他建議，現在可以善用網路通話看到對方，增加便利性，解除溝通的障礙；對於比較大的難處，最好還是面對面溝通，把心裡的話分享出來，可以減少很多誤會。
四不一沒有兩撇步
邱維超和延玲珍常用「四不一沒有」維繫關係，
四不：
1.不可斷線，保持連繫（勿大意放手）。
2.不可積怨、積怒（勿造成地雷）。
3.不可不溝通（勿漸行漸遠）。
4.不可接近試探（勿給魔鬼留地步）。
一沒有：
沒有忘記真愛之花，與另一半仍保持（激情、友情、親情、真情），讓真愛之花愈開愈茂盛。
另外，邱維超也提出兩點小撇步：
一、有創意的夫妻生活。回到戀愛的滋味、在生活中製造驚喜。
二、成為無話不談的親密伴侶。對親子教養取得一致的方式，將最軟弱的內在呈現給配偶。
遠距親子關係小提醒
談到遠距家庭的親子關係，他提出：不要讓孩子過早介入成人世界；避免孩子的角色混淆；注意親子倒置的危險；注意假性單親的情緒陷阱；注意父親缺席的傷害；父母在孩子的感情帳戶存款，教導孩子學習感恩、尊敬父母、手足相愛；不要在孩子面前隨意批評他的父親或母親，常說出肯定配偶的事；也不要常批評孩子，孩子就會口出恩言。
作者簡介
◎邱維超
‧林口長庚醫學中心全科訓練、資深主治醫師（MD）
‧台北市憂鬱症醫療網醫師
‧台灣性教育協會會員
‧台灣家庭更新協會榮譽理事長
‧台灣中華福音神學院「教牧輔導碩士科」選修生
‧邱維超診所院長
‧台灣真愛家庭協會副理事長
遠距夫妻像假性單親
邱維超說，他和妻子、好消息電視台家庭事工部主任延玲珍，2002年參加邱清泰博士的恩愛夫妻營，當時他們十幾年的婚姻正處在水深火熱中。教會的人看他們像是模範夫妻，但回到家關起門來，他們知道自己的婚姻恐怕已到「紅燈區」，直到夫妻倆回到神面前，讓神帶領保守婚姻。
他與太太曾經過著每兩個月來回台灣和美國的生活。他說，遠距夫妻很像「假性單親」，母親和子女在一起，但是父親常常缺席，之後可能衍生青少年帶領的問題。遠距家庭常會有破口，吵得不愉快時，很難見到面說清楚，往往等到幾個月後才能解決，若溝通不良還會再出問題，其中酸甜苦辣，雙方必須付上很大代價。
邱維超提醒夫妻的互動：保持夫妻間的相依相助，有同為一體的「共識感」、共同分擔家事的「共事感」。夫妻若有一方軟弱，受苦的是雙方，夫妻若能同心度過軟弱是非常重要的。
他形容夫妻「小別勝新婚，長別痛苦增，永別莫悔恨」，若夫妻關係沒有處理好，就會成為家庭的破口；如果心中有苦楚，雙方要一起面對解決。
他建議，現在可以善用網路通話看到對方，增加便利性，解除溝通的障礙；對於比較大的難處，最好還是面對面溝通，把心裡的話分享出來，可以減少很多誤會。
四不一沒有兩撇步
邱維超和延玲珍常用「四不一沒有」維繫關係，
四不：
1.不可斷線，保持連繫（勿大意放手）。
2.不可積怨、積怒（勿造成地雷）。
3.不可不溝通（勿漸行漸遠）。
4.不可接近試探（勿給魔鬼留地步）。
一沒有：
沒有忘記真愛之花，與另一半仍保持（激情、友情、親情、真情），讓真愛之花愈開愈茂盛。
另外，邱維超也提出兩點小撇步：
一、有創意的夫妻生活。回到戀愛的滋味、在生活中製造驚喜。
二、成為無話不談的親密伴侶。對親子教養取得一致的方式，將最軟弱的內在呈現給配偶。
遠距親子關係小提醒
談到遠距家庭的親子關係，他提出：不要讓孩子過早介入成人世界；避免孩子的角色混淆；注意親子倒置的危險；注意假性單親的情緒陷阱；注意父親缺席的傷害；父母在孩子的感情帳戶存款，教導孩子學習感恩、尊敬父母、手足相愛；不要在孩子面前隨意批評他的父親或母親，常說出肯定配偶的事；也不要常批評孩子，孩子就會口出恩言。
作者簡介
◎邱維超
‧林口長庚醫學中心全科訓練、資深主治醫師（MD）
‧台北市憂鬱症醫療網醫師
‧台灣性教育協會會員
‧台灣家庭更新協會榮譽理事長
‧台灣中華福音神學院「教牧輔導碩士科」選修生
‧邱維超診所院長
‧台灣真愛家庭協會副理事長
取自基督教論壇報2013-03-19
