在家離家父愛不移

█編輯室

當你在家時
專門研究父親角色的本會特約同工黃善華博士警告說：「缺乏父親所給予情緒上的支持及安全感，會影響兒女面對課業困難或解決問題的能力。」
美國伊利諾大學的一份研究報告指出，爸爸每天花一點點時間詢問孩子上課情況及與同學相處的情形，就會大大提升他們的閱讀和就學測驗成績。其實，在孩子家居生活的每一層面，父親花時間投入，都會帶來更深遠的影響。可謂「一分耕耘一分收穫」。
《找出時間作父親》（Finding Time for Fathering）一書作者高蘭特夫婦(Mitch & Susan Golant)，替作父親的提供了花時間給孩子的原則：
１．質量並重：越多越好，但必須用得正確。時間不花在消極、被動、心不在焉和批評上。
２．能夠期待：最好有規律，小孩子知道你何時有空，比較容易對活動有所預期和盼望。
３．一箭雙鵰：「優質時間」不一定非得利用額外的時間不可。例如送孩子上學途中，幫孩子洗澡的時候，都可以做有意義的互動或遊戲。
４．不可獨裁：採取民主方式來決定活動內容。例如讓孩子輪流決定每周的「家庭時間」要做什麼。或去大型遊樂場途中，讓每人選擇一個當天要玩的項目。
５．掌握分寸：知道孩子的限制。對孩子的能力和注意力有符合實際的認識，以免孩子因活動時間太長或內容太難而變得不耐煩。盡量把活動設計得短而有趣。

當你離家時
有家小的男人，多視出差為畏途，但在現代商業趨勢下，又無法全然避免。經常出差，不但增加妻子負擔，而且很容易給孩子帶來心理壓力。爸爸不在家，有些孩子（特別是年齡較幼的孩子）可能產生不安全感，甚至感到困惑，以為爸爸棄家不顧。
心理學家高蘭特夫婦建議作父親的在出差期間，用下列方法來與孩子保持聯絡：
1．事前預備：預先錄好睡前故事。留下一項有「爸爸味道」的東西，例如爸爸的一件襯衫，或一條手帕，特別是幼小的孩子在想念父親時，這些能帶給他們不少慰藉。
2．與孩子聯繫：如果可能，最好天天打電話回家。告訴孩子你多麼想念他、愛他，你還有幾天就能回家。另外電子郵件、風景明信片都能使孩子覺得爸爸並未消失。
3．記錄鴻爪：拍下旅館、會議廳、機場、同事的照片，回來後給孩子看，這樣孩子就能夠明白為什麼你必須離開他們，你究竟去了那些地方。
4．繼續你們原有的共同嗜好：例如收集出差當地的球隊紀念品、郵票、錢幣、土產等。
5．預備重聚時的分享：「簡報」你的經驗，分享旅途見聞，也讓孩子展示這段期間新做的手工，或表演新學會唱或彈的一首歌曲。
6．幫助孩子處理對你離家的內心感受：在電話上親切與兒女對談：「你想念爸爸嗎？」「你感到傷心嗎？」「你氣爸爸出差嗎？」「爸爸快回來了，你感覺好多了嗎？」接納孩子的感覺，向孩子重申你的愛，和你照顧、保護全家的決心。